LA UPMYS celebra su 13 aniversario con la primera Carrera 5KM 2025

LA CRUZ.- En el marco de su 13 aniversario, la Universidad Politécnica del Mar y la Sierra. UPMyS, realizó con gran éxito la primera edición de la Carrera 5K UPMYS 2025, con la participación de 93 corredores, en su mayoría estudiantes de los distintos programas educativos que ofrece la institución.
El punto de salida fue en el entronque del Libramiento La Cruz y el Boulevard Zoquititán, donde el banderazo inicial fue dado por el Doctor Luis Miguel Flores Campaña, en compañía del director del Instituto Municipal del Deporte y la Cultura Física, Cecilio Pío Mejía.

Desde ahí, los participantes recorrieron los 5 kilómetros hasta llegar a las instalaciones de la universidad, acompañados por un ambiente de entusiasmo, compañerismo y fomento a la actividad física.
La competencia se desarrolló en las ramas femenil y varonil, ambas en la categoría estudiantil.
Se otorgó una bolsa de premios en efectivo de 9 mil pesos, distribuidos entre los tres primeros lugares de cada rama:

Ganadores de la Primera Carrera 5KM UPMyS 2025
Categoría Femenil
Primer lugar: Luz Yaneysi Tapia, Licenciatura en Administración de Empresas Turísticas, 2 mil pesos
Segundo lugar: Evelyn Joselin López Caro, Ingeniería en Producción Animal, mil 500
Tercer lugar: Perla Viviana Tirado Ibarra, Médico Cirujano y Partero, mil pesos

Categoría Varonil
Primer lugar: Brayan Francisco Aguirre Cervantes, Lic. en Negocios Internacionales, 2 mil pesos
Segundo lugar: Quetzalcóatl Tirado Humarán, Médico Cirujano y Partero, mil 500 pesps
Tercer lugar: Luis Heriberto Cebreros Angulo, Ingeniería en Agrobiotecnología, mil pesos

Los primeros lugares lograron completar el recorrido en aproximadamente 30 minutos, demostrando un alto nivel de esfuerzo y preparación.
Las autoridades universitarias agradecieron el valioso apoyo de los cuerpos de auxilio y seguridad, incluyendo a Protección Civil, Tránsito Municipal, Seguridad Pública, Cruz Roja y Bomberos, quienes garantizaron la seguridad de los participantes a lo largo del trayecto.

Asimismo, se reconoció la colaboración del Instituto Municipal del Deporte, que respaldó el trabajo del Ángel Isaac Orozco Millán, jefe del Departamento de Deportes de la UPMYS, para la realización de esta actividad deportiva que fortaleció el sentido de comunidad y el espíritu universitario.
Con este tipo de eventos, la UPMyS reafirma su compromiso con la promoción del deporte, la salud y la convivencia estudiantil como ejes fundamentales para una formación integral.




























خطوات عزل المسبح باحترافية
تفريغ المسبح بالكامل وتنظيفه من الرواسب والطحالب.
الكشف عن الشروخ والتسريبات بدقة باستخدام أجهزة متخصصة.
معالجة نقاط الضعف وسد الفجوات قبل البدء في العزل.
تطبيق طبقات العزل بالتساوي على الأرضية والجدران.
اختبار المسبح بالمياه لفترة كافية للتأكد من نجاح عملية العزل.
مميزات التعامل مع بيتكو العالمية لعزل المسابح
خبرة واسعة في التعامل مع مسابح المنازل والفلل والمنتجعات.
مواد عزل مقاومة للكلور والكيماويات.
ضمان حقيقي يغطي سنوات من الاستخدام.
فريق فني دقيق في التنفيذ والفحص النهائي.
ملد تك حلول متكاملة للأنظمة الأمنية والشبكات والاتصالات
أصبحت الأنظمة التقنية جزءا أساسيا من احتياجات الشركات والمؤسسات والمنازل الحديثة، خاصة مع زيادة الاعتماد على الحلول الأمنية وأنظمة إدارة الموظفين والاتصالات والشبكات. ولم يعد تركيب نظام منفرد كافيا في كثير من المنشآت، بل أصبحت الحاجة أكبر إلى حلول متكاملة تجمع بين الأمان وسهولة الإدارة وجودة الاتصال.
يقدم ملد تك مجموعة متنوعة من الحلول التقنية التي تساعد المنشآت على تنظيم أعمالها ورفع مستوى الحماية وتحسين الاتصال الداخلي وإدارة الدخول والخروج. وتشمل خدمات ملد تك أنظمة الإنذار، وأنظمة الحضور والانصراف، والسنترال والكول سنتر، والإنتركم والأقفال الذكية، بالإضافة إلى الشبكات والواي فاي.
ملد تك للحلول التقنية المتكاملة
يعمل ملد تك على توفير حلول تقنية تساعد العملاء على اختيار الأنظمة المناسبة وفقا لطبيعة المكان واحتياجاته التشغيلية.…
أهمية كشف تسربات المياه بجده
يعد اكتشاف تسرب المياه في مرحلة مبكرة من الخطوات المهمة للحفاظ على المبنى، لأن تجاهل التسرب قد يؤدي إلى استمرار تجمع الرطوبة داخل الجدران أو الأرضيات. وقد تظهر نتيجة ذلك في صورة تقشر للدهانات أو تغير لون الأسطح أو روائح مرتبطة بالرطوبة.
كما يمكن أن تؤثر التسربات المستمرة على بعض مواد البناء والتشطيبات، ولذلك يفضل فحص المشكلة عند ظهور أي علامات غير طبيعية بدلا من انتظار زيادة حجم الضرر.
كشف تسربات المياه داخل الجدران
تعتبر التسربات المخفية داخل الجدران من الحالات التي يصعب تحديدها بالاعتماد على الفحص البصري فقط. وقد تظهر المشكلة على شكل بقع رطوبة أو تقشر في الدهان أو تغير في لون الجدار.
لذلك تحتاج هذه الحالات إلى فحص دقيق للمناطق المتضررة ومحاولة…
دكتور سمير عبد الغفار وخدمات علاج أمراض الرحم بالقسطرة والأشعة التداخلية
تحتاج بعض أمراض الرحم إلى تدخل علاجي عندما تصبح الأعراض مؤثرة على حياة المرأة اليومية أو عندما لا تحقق الوسائل العلاجية المحافظة النتائج المطلوبة. ومع تطور الطب الحديث، أصبحت هناك خيارات متعددة للتعامل مع أمراض الرحم، تبدأ بالعلاجات الدوائية والمتابعة الطبية وقد تصل في بعض الحالات إلى الإجراءات التداخلية أو الجراحية.
يقدم دكتور سمير عبد الغفار خدمات متخصصة في مجال القسطرة العلاجية والأشعة التداخلية، مع تقييم الحالة بصورة دقيقة قبل تحديد الخيار المناسب. ومن أهم الموضوعات التي تحتاج إلى دراسة متأنية استئصال الرحم، خاصة عند وجود أورام ليفية أو نزيف رحمي شديد أو مشكلات أخرى تؤثر على صحة المرأة.
دكتور سمير عبد الغفار
يعمل دكتور سمير عبد الغفار في مجال…
Egypt Weather
Understanding Egypt weather is an essential part of planning a successful trip to one of the most fascinating destinations in the world. Egypt is famous for its ancient monuments, magnificent temples, Nile River, beautiful beaches, and diverse landscapes, but weather conditions can vary considerably between regions and seasons.
From Cairo and Giza in the north to Luxor and Aswan in Upper Egypt and Hurghada on the Red Sea coast, each destination offers a different climate and travel experience. Knowing what to expect from the weather can help you choose the right travel dates, prepare suitable clothing, plan outdoor activities, and make the most of your Egypt holiday.
Egypt Trippers Best Travel Company In Egypt helps travelers organize memorable…